Temblor de dedos


11 junio, 2011
Por: Javier

Esta semana he estado en una audición de saxofón, en la que estudiantes del instrumento deleitaban a su familia y conocidos con lo que llevan aprendido. Puede ser un tormento dependiendo de las piezas elegidas para tocar. Oír Yesterday de los Beatles a un estudiante de 60 años de segundo curso es una experiencia trascendental.

El saxo no es como la batería. Si estás nervioso tocando la batería no se te nota, simplemente machacas los tambores con más fuerza y listo. Pero en el saxo, o en la guitarra, la tensión de estar en el escenario delante de todos tus amigos y novias potenciales se nota inmediatamente en los dedos. Los músculos se tensan cuando estamos nerviosos, como reacción natural para hacer frente al peligro psicológico que percibimos. El personaje al que me refiero estaba tocando su pieza, y cada dedo que no estaba apoyado en una tecla temblaba sobre el instrumento. Se notaba claramente incluso desde las filas de atrás de la sala. Claro, no es lo mismo tocar delante de cuatro aficionados o devotos filiales, que delante de 50.000 personas en un estadio. Siempre he pensado que es imposible estar nervioso si eres el cantante de Aerosmith y tienes delante a toda esa masa rugiente de fans que se dejan torturar con una semirotura timpánica durante dos horas. Pero si encima de que estás solo en el escenario, no estás seguro de que te quieren, es probable que te tiemblen los dedos.

¿Cuál es el remedio? Facilísimo: respira hondo. Podría ser algo más sofisticado, como una pastilla para bajar el ritmo cardiaco, o freudiano, como decirse a uno mismo cosas bonitas, o más convencional, como “sé tú mismo”, pero respirar profundamente es lo que más te va a ayudar a relajarte.

Para ponerlo en marcha, inspira contando hasta cinco, y espira contando también hasta cinco. Mientras espiras, repite en tu cabeza una palabra que te relaje, como relajado, tranquilo, paz, armonía, suave, océano, o elecciones anticipadas. De hecho, si repites este ciclo el suficiente número de veces durante un rato, empezarás a bostezar. Hazlo desde que te levantas el día de tu presentación, pero mejor después de haberte duchado. Si lo primero en lo que piensas nada más despertarte es en tu presentación, te vas a pillar a ti mismo desprevenido y el corazón te va a dar un vuelco. Ese vuelco supone que vas a necesitar media hora más de respiración relajada, así que nada más salir de la cama piensa por ejemplo en las vacaciones.

Al final, el artista en ciernes lo hizo bien. Probablemente solo yo por deformación profesional me di cuenta del temblor de sus dedos, y no se lo dije a nadie…

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¿Por qué a nadie le interesa el Parlamento?


8 junio, 2011
Por: Javier

A veces me pregunto cómo es posible que la gente no participe más en la vida política, organizándose en movimientos estilo Tea Party o 15M. Cuando las cosas están realmente mal, entonces es posible que te solidarices con este tipo de revueltas pacíficas contra el gobierno. Pero hemos estado mucho tiempo, en muchas épocas, viendo […]

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UK 1, USA 0


4 junio, 2011
Por: Javier

Esta es una nota injusta con el perdedor, porque ni siquiera sabía que estaba siendo sometido al ojo crítico de Speak & Span. Esta semana he asistido a dos conferencias realmente interesantes en la universidad, de Daniel Goleman y Tony Blair. Daniel Goleman es el autor del libro Inteligencia Emocional, del que lleva vendidos más […]

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La vez que más concentrado he estado


1 junio, 2011
Por: Javier

  “La vez que más miedo he pasado en mi vida, aparte de cuando vi la segunda parte de La Profecía, fue en un barco anclado junto a unos islotes, Dyer Island, a pocas millas de la costa sur de Sudáfrica, en febrero de 2000. Formaba yo parte de una expedición para estudiar al gran […]

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¿Qué nota te pondría la reina de Inglaterra?


30 mayo, 2011
Por: Javier

  Creo que la mujer más elegante del mundo es la reina de Inglaterra. No sale en las encuestas, donde le ganan siempre Rania de Jordania, la princesa de Asturias, y modelos variadas. Pero Isabel II es eterna en sus maneras y en su apariencia. Imagina que vas a hacer una presentación en el palacio […]

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Perdedor y ganador comunicando


28 mayo, 2011
Por: Javier

Probablemente sea una de las mejores ocasiones de crear una fantástica imagen en tus votantes y, más importante, en tus potenciales. Admites que has perdido con tranquilidad, dominio de la situación e irradiando confianza, para que la próxima no lo duden. O celebras la victoria con humildad y seguridad en lo que puedes hacer por […]

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Me sale mejor cuando no ensayo


26 mayo, 2011
Por: Javier

Esta frase se la oí a una planificadora de medios antes de ir a una presentación rutinaria a un cliente, que salió 3.5 de 0 a 10. Me recuerda a la famosa frase de el alcohol al volante a mí no me afecta los sentidos. Las consecuencias son desastrosas en este caso y al menos […]

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Obama campeón


13 mayo, 2011
Por: Javier

Marta me pide que le echemos un ojo al discurso del presidente Obama en los pasillos de la Casa Blanca declarando que se han cargado a Osama bin Laden (http://www.youtube.com/watch?v=m-N3dJvhgPg) Es una ocasión que aprovecha a la perfección para transmitir autoridad y confianza en sí mismo. Empezando por la puesta en escena: entra desde una […]

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Generación Y


11 mayo, 2011
Por: Javier

  Los estudiantes universitarios son gente fantástica, igual que era yo cuando tenía de 18 a 24 años. No hay nadie que se lo pase mejor en cualquier país del mundo, entre éxitos, descubrimientos, amistad espontánea, y fiestas. Los de ahora pertenecen a la generación Y, mucho mejor que ser de la X, tan oscura […]

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Sacando cromos


7 mayo, 2011
Por: Javier

  Mi hijo de 11 años tiene que hacer un trabajo para el cole sobre el crecimiento natural y el crecimiento real de la población de un país. Es en grupo, así que se reúnen en casa para prepararlo. El trabajo incluye hacer una maqueta y preparar una presentación. Por supuesto, me he presentado voluntario […]

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Vestido de púrpura


3 mayo, 2011
Por: Javier

  Acabo de volver de un funeral, siempre una oportunidad para reflexionar sobre la vida y el poco tiempo que tenemos cada uno en el planeta para hacer tantas cosas. Además, también es una ocasión para ver en acción a algunos de los mejores ponentes de la ciudad, los curas. Este de hoy ha estado […]

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Hablar en público para crecer


27 abril, 2011
Por: Javier

Ayer me contó un amigo su caso de superación de barreras. Pero no a hablar en público, sino a relacionarse y ser una persona normal. De adolescente era el adolescente más feo del lugar. El acné le devoraba y tenía la cara como una paella. Además, la falta de confianza en sí mismo por su […]

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Discurso de boda


23 abril, 2011
Por: Javier

Últimamente he estado en alguna boda en la que uno de los invitados hacía un discurso sobre los novios. Lo que los ingleses llaman el Best Man, o Best Person, at the wedding. En España no es frecuente este tipo de discursos, que suelen durar alrededor de 15 minutos – aunque mi amigo Haig ha […]

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Si quieres ser candidato…


19 abril, 2011
Por: Javier

  Si quieres ser candidato en las elecciones municipales y autonómicas, lo primero que tienes que hacer es apuntarte a alguno de los partidos que se presentan.  Aquí deberías elegir bien, porque claramente hay algunos mejor posicionados que otros a fecha de hoy. Y algunos que tienen más fondos para conseguir notoriedad que otros, también. […]

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Palabrotas


17 abril, 2011
Por: Javier

En la universidad esta semana, un ponente de una conferencia sobre estrategia publicitaria ha debido soltar unas 40 veces hostia, y otras 53 joder. Su profesión es la de estratega publicitario. Es sabido que los estrategas y/o creativos de la publicidad son diferentes. En las reuniones siempre son los más cercanos a la realidad, los […]

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Sobredosis


13 abril, 2011
Por: Javier

Cuando haces una presentación, y más si usas PowerPoint, sueles dar más información a tu audiencia de la que puede digerir. Ellos no te van a parar, por cortesía y por no parecer que no se enteran. El oyente medio piensa que los demás se están enterando, puesto que no preguntan ni se quejan, así […]

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22 líneas


9 abril, 2011
Por: Javier

  La foto es de una diapositiva de una presentación real a la que he asistido esta semana. Tiene nada menos que 22 líneas. En la sala debíamos de estar unas 200 personas. No recuerdo nada de lo que ha dicho el ponente. Por deformación profesional me estaba fijando en su estilo, puesto que sus […]

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Eso de unirse a la conversación


7 abril, 2011
Por: Javier

  Esta semana he asistido a una conferencia en la universidad sobre los blogs como la nueva forma de periodismo, en la onda de la última frase hecha del sector de la comunicación en internet, después de web 2.0, y de SEM/SEO: join the conversation, únete a la conversación de las redes sociales. Muy interesante, […]

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Qué mejoraría de Steve Jobs


3 abril, 2011
Por: Javier

http://www.youtube.com/watch?v=b661ovU1rPU Steve Jobs, el CEO de Apple, es considerado un hacha de la oratoria. Sus presentaciones atraen a millones en internet, no sólo por lo revolucionarios que puedan ser sus productos, sino por su magia al hablar en público. La clave de su éxito al hablar es el entusiasmo que transmite. Se nota que lo […]

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¡No te aplaudas!


28 marzo, 2011
Por: Javier

Hoy he estado en una conferencia sobre marketing, que ha cerrado con unas palabras de agradecimiento un alto directivo de una compañía española. Normalmente las palabras de agradecimiento no se preparan mucho. Te dicen que tienes que hacerlo y te preparas lo clásico: gracias a los asistentes, a los organizadores, lo mucho que hemos aprendido […]

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Esa mirada fija


18 marzo, 2011
Por: Javier

Una vez tuve un jefe de mi jefe que padecía un caso claro de disemia, aunque él no lo sabía. La disemia es la incapacidad para percibir los signos. En las reuniones, en las charlas de máquina de café, y en las comidas, mientras hablaba, y hablaba mucho sin importarle que los demás se aburrieran […]

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Por qué no me gusta el Derecho Administrativo


15 marzo, 2011
Por: Javier

En los primeros ochenta me hallaba yo estudiando Derecho, más por ser una carrera flexible con muchas salidas que por vocación. Era la época de Elvis Costello, The Police, los cines de sesión doble, los abrigos de plumas gordísimos, y los coches sin cinturones detrás. La asignatura de Derecho Administrativo ya es de por sí […]

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¿Cómo me quito el miedo?


8 marzo, 2011
Por: Javier

Texto de ayer en Yahoo!  México: “hola a todos: lo que pasa es que me seleccionaron para un concurso de oratoria, éramos 20 y de todos esos quede yo lo que pasa es que nunca me puse a pensar que iba a llegar el día del concurso y pasado mañana es quisiera saber que puedo […]

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Cómo estructurar las presentaciones de agencia


5 marzo, 2011
Por: Javier

He estado en unas cuantas presentaciones de concurso de agencias de publicidad y de medios, como cliente y como agencia. Como cliente me he aburrido bastante, y como agencia lo he pasado regular antes, durante, y después de la presentación. Preparas demasiado para someterte a una decisión que no suele estar basada sólo en tu […]

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Hablando en público a los vendedores


28 febrero, 2011
Por: Javier

Por lo general, los departamentos de marketing y de ventas no se llevan demasiado bien. Es un clásico en las relaciones laborales pero es así. Los de ventas ven a los de marketing como los niños bonitos que no se mojan en el barro de la calle, que se montan sus previsiones de ventas en […]

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Relato personal de un accidente cerebrovascular


20 febrero, 2011
Por: Javier

Si tienes 20 minutos, merece la pena ver este vídeo de TED. Es una de las mejores presentaciones que he visto en mi vida. http://www.ted.com/talks/lang/eng/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html Jill Bolte Taylor es una neuróloga que tuvo un accidente cerebrovascular. Imagínate, es como si eres bombero en prácticas y se te incendia tu casa. Describe con enorme pasión lo […]

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¿Nervioso? Eres un atleta


17 febrero, 2011
Por: Javier

Todos los años en septiembre corro una carrera de bici de montaña en la sierra de Madrid, el Rompepiernas de Hoyo de Manzanares, aunque últimamente se ha reducido, por falta de presupuesto, a una marcha ciclista lúdico-campestre, a la que solo le falta que los participantes llevemos mantelito de picnic. Solía ser un evento monstruoso […]

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Presentatio interruptus


14 febrero, 2011
Por: Javier

La vez que más me ha fastidiado que me interrumpieran mientras hablaba fue en un hotel cuando estaba dando un entrenamiento de hablar en público. Justo en el momento álgido de la mañana, con los asistentes sentados en el borde de las sillas y los ojos platiformes, entra un camarero y sin cortarse ni un […]

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El poder de las mujeres al hablar en público


9 febrero, 2011
Por: Javier

Desde Wilma Picapiedra, todos sabemos que las que llevan los pantalones en cualquier casa son las mujeres. Pero ellas tienen menos poder en el mundo profesional, en la política, y en rencillas callejeras, por ejemplo dentro de los tanques que son nuestros coches. No conozco a ninguna mujer que se haya bajado del coche con […]

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Cuéntanos algo chavalote


7 febrero, 2011
Por: Javier

Cuando yo era un enano, hablar delante de la clase en la tarima nos daba pánico. Tenías que salir a hacer el problema a la pizarra, y probablemente pasaras un mal rato. Si no lo habías hecho bien, el profesor te ponía en ridículo en la mayoría de las ocasiones. A ver, Bernad, así que […]

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